Izgubljena umetnost razmišljanja

Ponovo ovladajte svojim umom: Otkrijte izgubljenu umjetnost razmišljanja!

U svijetu prepunom informacija, notifikacija i stalnih distrakcija, postali smo reaktivni, a ne proaktivni. Da li vam se čini da vaša koncentracija blijedi, da teže donosite odluke ili da vas emocije često preplavljuju?

Dr Nil Nidli, autor bestselera Ključ mentalne snage, predstavlja nam svoj novi vodič: „Izgubljena umjetnost razmišljanja“. Ova knjiga je više od priručnika – to je trening centar za vaš mozak koji će vam pomoći da razmišljate jasnije, dublje i efikasnije.

Šta ćete naučiti u „Izgubljenoj umjetnosti razmišljanja“?

Dr Nidli kombinuje neuro nauku sa praktičnom psihologijom kako bi vas naučio kako da:

• Pobjedite kognitivne distorzije: Prepoznajte i eliminišite greške u razmišljanju koje vam kvare raspoloženje i krive stvarnost.

• Povećate emocionalnu inteligenciju (EQ): Razvijte sposobnost da upravljate svojim osjećanjima i razumijete druge na dubljem nivou.

• Fokusirate se u svijetu buke: Naučite tehnike za drastično poboljšanje koncentracije i memorije.

• Donosite mudre odluke: Otkrijte procese koji vode ka logičnim i ispravnim riješenjima, čak i pod velikim stresom.

• Pobjedite loše navike: Saznajte kako mozak stvara zavisnosti i kako da „resetujete“ svoj sistem nagrađivanja.

Zašto je ova knjiga neophodna u digitalnom dobu?

1. Optimizacija mozga: Naučite kako ishrana, san i fizička aktivnost direktno utiču na vašu sposobnost kritičkog razmišljanja.

2. Mentalna otpornost: Izgradite um koji ostaje miran i oštar čak i u kriznim situacijama.

3. Za sve generacije: Savršena za studente koji žele bolje rezultate, profesionalce koji teže liderstvu i starije osobe koje žele da očuvaju bistrinu uma.

Kome je namijenjena?

• Svima koji žele da poboljšaju svoju inteligenciju i fokus.

• Osobama koje se osjećaju mentalno umorno ili rasijano.

• Roditeljima koji žele da nauče svoju djecu kako da razmišljaju kritički.

Vaše misli oblikuju vašu sudbinu. Naučite kako da upravljate njima pre nego što one počnu da upravljaju vama.